L’abbronzatura è in grado di donarci quell’ incarnato sano, che tanto desideriamo durante tutto l’anno. Purtroppo, però, dopo qualche settimana, se non adeguatamente curata, inizia a svanire e questo succede perché la pelle si rinnova costantemente e, insieme alle cellule superficiali, perde anche la melanina accumulata durante l’esposizione al sole. Ecco quindi, 5 metodi infallibili per prolungare l’abbronzatura e, al contempo, mantenere la pelle sana.

1. Esfoliare la pelle:

Può sembrare strano, ma una leggera esfoliazione è uno dei migliori modi per mantenere l’abbronzatura bella e omogenea. Spesso tendiamo ad evitare scrub e trattamenti esfolianti per paura di perdere il colorito, ma in realtà è proprio il contrario: le cellule morte che si accumulano sulla superficie della pelle possono rendere l’incarnato spento e irregolare, facendo apparire l’abbronzatura meno intensa. Usare uno scrub delicato una volta alla settimana favorisce il naturale ricambio cellulare senza aggredire la pelle, lasciandola più liscia e luminosa. Il risultato? Un colorito più uniforme e una pelle pronta ad assorbire meglio i trattamenti idratanti!

2. Nutrire la pelle ogni giorno:

Prendersi cura della pelle quotidianamente con prodotti idratanti ricchi di lipidi è fondamentale. Una pelle ben nutrita riesce a mantenere la sua elasticità più a lungo e a desquamarsi con meno facilità, quindi specialmente dopo una giornata al sole, è essenziale utilizzare creme o balsami corpo che contengano ingredienti emollienti come burro di karité, oli vegetali, ceramidi o vitamina E. Questi ingredienti non solo rinforzano la barriera cutanea, ma aiutano anche a ridurre la perdita d'acqua, mantenendo la pelle morbida e soda. Quando la pelle è nutrita in profondità, l'abbronzatura risulterà più intensa e uniforme, e il rischio di spellature diminuirà notevolmente.

3. Favorire la produzione di melanina anche a tavola:

Anche l'alimentazione gioca un ruolo chiave nel mantenere l’abbronzatura. Consumare alimenti ricchi di betacarotene, come carote, albicocche, melone, zucca e patate dolci, è un ottimo modo per supportare la salute della pelle, poiché il betacarotene è un precursore della vitamina A, fondamentale per la tintarella. Anche pomodori, frutti rossi e verdure a foglia verde sono ricchi di antiossidanti, che combattono lo stress ossidativo causato dai raggi UV.

4. Utilizzare integratori specifici per il benessere della pelle:

Se il tuo obiettivo è mantenere luminosità e uniformità dell'incarnato, gli integratori possono essere un valido alleato. Formulazioni contenenti betacarotene, rame, vitamina E, vitamina C e altri antiossidanti possono sostenere la salute della pelle anche dopo l'esposizione al sole. Il rame, ad esempio, è importante per la normale pigmentazione della pelle, mentre le vitamine antiossidanti proteggono le cellule dallo stress ossidativo. Naturalmente, gli integratori non possono sostituire una dieta equilibrata o i trattamenti cosmetici, ma possono essere un ottimo complemento.

5. Continuare a proteggere la pelle anche se siamo abbronzati:

Uno degli errori più comuni è credere che, una volta ottenuto il colorito desiderato, non sia più necessario usare la protezione solare, ma in realtà, continuare a applicare un filtro adeguato è fondamentale per mantenere la qualità della pelle e prevenire arrossamenti, disidratazione e danni dai raggi UV. Una pelle che non subisce stress eccessivi riesce a mantenere più facilmente il suo equilibrio e tende a mantenere  un'abbronzatura più uniforme e duratura.

In sostanza, un'abbronzatura che dura nel tempo è, prima di tutto, il risultato di una pelle sana, nutrita e rispettata ogni giorno!